Kampioenshirt 2011-2012. Bestel hem hier!

Aissati is een voorbeeld voor anderen


Warning: getimagesize(nieuws_afbeeldingen/nieuws_5081.jpg) [function.getimagesize]: failed to open stream: No such file or directory in /home/online/domains/ajaxclub.nl/public_html/nieuws.php on line 97
Ismail Aissati, eindelijk terug van weggeweest van een zware knieblessure. Maandenlang zat hij zich thuis te verbijten als hij zijn ploeggenoten aan het werk zag bij Ajax. Iedere dag deed hij trouw zijn oefeningen in het krachthonk van Ajax.
De middenvelder staat 's morgens al vroeg te trainen. 'Daar maak ik trampolinesprongetjes, 'squats' en 'goodmornings': allemaal stabiliteitsoefeningen voor mijn knie. Als ik dat niet doe, kan ik minder vrijuit voetballen.'

Toch voelt Aissati zich nog niet helemaal fit. 'Ik denk dat ik nu op negentig procent zit van mijn kunnen. Mijn rechterknie is na negentig minuten zware belasting, de volgende morgen is mijn gewricht stijf, maar volgens de dokter is dat normaal. Het allerbelangrijkste is dat mijn knie niet dik wordt. Ik blijf in ieder geval iedere dag trainen en als het moet sla ik de vakantie over.'

Reacties

Er zijn nog geen reacties

Reageren
- Je moet wel ingelogd zijn om te reageren. klik hier om in te loggen
- Als u nog niet bent aangemeld bij Ajaxclub kunt u zich hier gratis registreren

Poll

Speler van het seizoen 2011-12
Vermeer
Van der Wiel
Alderweireld
Vertonghen
De Jong
Anita
Eriksen
Janssen
Boerrigter
Andere speler


Quote van de dag!

'Wat mij betreft stoppen
we er zo snel mogelijk mee'